vi joggar varje dag
Wiosna zawitała do Linkoping, a wraz z nią weszło w życie nasze nowe postanowienie - codziennie rano biegamy.
Przed śniadaniem wsiadamy na rowery i jedziemy około 600 metrów do Rydskogan, czyli do pobliskiego parku-lasu. Zostawiamy rowery przy ścieżce, rozciągamy się… i zaczynamy truchtać żółtym szlakiem.
Szlak do biegania wysypany jest trocinami, tak by podłoże było miękkie i sprężynujące. Szlak dla rowerów jest asfaltowy. Szlak do spacerowania jest wyłożony żwirkiem…
Wokół słychać biegające ptaki które szukają budulca na gniazda albo robali do zjedzenia ;-). Mniej więcej w połowie żółtego szlaku znajduje się miejsce gdzie można przystanąć i się trochę porozciągać. W środku lasu znajduje się drążek, kilka ławeczek do ćwiczeń i ciężarki do podnoszenia.
Po przebiegnięciu 5.2km (szlak się kończy w tym samym miejscu w którym się zaczął), wsiadamy na rowery i jedziemy do domu. Po drodze kupujemy 5 bułek lub bagietkę, z których robimy sobie śniadanie.
Warto wspomnieć że szlak jest w całości oświetlony - więc można biegać w nocy jeśli ktoś nie ma czasu za dnia.
Dziś obiegliśmy żółty szlak już 4 raz - co uważam za mały sukces, plan jest jednak by biegać codziennie. Poniżej kilka fotek.
10 komentarzy für “vi joggar varje dag”
Napisz nam coś! ;)
O Autorach
Blog prowadzą N i sniku, którzy wspólnie otwierają nowy rozdział w swoim życiu. Posty będą głównie o studiowaniu w Szwecji, zbieraniu grzybów i szeroko pojętym mendzeniu w porze niepogody.
Prawie jak pogoria;)
Prawie jak pogoria ale z lepszą nawierzchnią do biegania
Prawie jak pogoria, ale bez śmieci, pijaków i połamanych ławek
wiele straciliście
Czasem można zatęsknić za pogorią gdy się widzi jak tu wszystko jest na swoim miejscu
Szlak do spacerowania wyłożony jest żwirkiem … a dookoła Muchomorki jak w bajce (-:
Tez nas ostatnio ciagnie do biegania
, ale tak naprawde nie mamy gdzie biegac.
Po asfalcie miedzy blokami? Nie dziekuje, szanuje moje kolana.
Po osiedlowym skwerku slalom miedzy psimi kupami…? Hmmm, też nie.
Po polach za osiedlem, gdzie pali sie pokopalniana halda i smierdzi metalami ciezkimi…?
Zazdrościmy wam!
Z&K
Hmm…rzeczywiscie brzmi mało zachęcająco do biegania. Tutaj podłoże na scieżkach do biegania jest miękkie, a zarazem elastyczne, więc biegnie się bardzo wygodnie. Może w takim razie jakiś stadion, Zu?
Muchomorki będą ale to dopiero za kilka tygodni. Jak tylko sezon sie zacznie to będziemy zbierać śniadanie(głównie gołąbki) podczas biegu ^^
recall, several weeks make a note of. Well perfectly. I need it to complete my assignment in college, and it has a similar theme as yours. Thanks, have a good one.Make My Penis Bigger